Программа классических уроков физкультуры в школе известна всем – разминка, бег, комплексы упражнений, сдача нормативов и волейбол, если останется время.
Занятия гиревым спортом будут не менее полезны для школьников при условии допуска врача, соблюдения правил и применения педагогических методик. И хорошо, если такая возможность доступна учащимся средней школы на уроках физкультуры или во внеурочной деятельности.
Почему занятия гиревым спортом в школе будут нести пользу в долгосрочной перспективе?
🔹Гири позволяют разнообразить уроки физкультуры, привлечь и удержать интерес учащихся к занятиям. Соблюдение правил техники безопасности не исключает того, что занятия можно проводить в игровой форме, постепенно наращивая темпы. В таком формате школьники не потеряют интерес и получат удовольствие от тренировок.
🔹Гиревой спорт требует хорошей выносливости, поэтому подготовка школьников к отягощению начинается с обязательной общей физической подготовки. Это поможет устранить дефекты осанки и окажет развивающее воздействие на растущий организм в целом.
🔹Гири относятся к числу доступного спортивного инвентаря, регулярные занятия с которым будут полезны для не только для физического, но и для психологического развития. Как и любой спорт, гиревой укрепит стойкость характера и поможет сформировать здоровые привычки с детства, а постепенное увеличение нагрузки научит целеустремленности: когда знаешь «зачем» — найдется любое «как».
🔹Рывок гири как норматив включен во Всероссийский комплекс ГТО, и сдавать его могут учащиеся старших классов с 16 лет. Заблаговременные занятия гиревым спортом повышают шансы на успешную сдачу норматива и получение «золотого» значка (при условии успешного прохождения других испытаний комплекса).
Чем больше видов активности детям предоставит школа, тем выше вероятность воспитания поколения, заинтересованного в личностном развитии и активном образе жизни. Занятия с гирями и плавное погружение в тонкости гиревого спорта найдут отклик у школьников, которые могут стать новыми чемпионами страны и мира.
Занятия гиревым спортом будут не менее полезны для школьников при условии допуска врача, соблюдения правил и применения педагогических методик. И хорошо, если такая возможность доступна учащимся средней школы на уроках физкультуры или во внеурочной деятельности.
Почему занятия гиревым спортом в школе будут нести пользу в долгосрочной перспективе?
🔹Гири позволяют разнообразить уроки физкультуры, привлечь и удержать интерес учащихся к занятиям. Соблюдение правил техники безопасности не исключает того, что занятия можно проводить в игровой форме, постепенно наращивая темпы. В таком формате школьники не потеряют интерес и получат удовольствие от тренировок.
🔹Гиревой спорт требует хорошей выносливости, поэтому подготовка школьников к отягощению начинается с обязательной общей физической подготовки. Это поможет устранить дефекты осанки и окажет развивающее воздействие на растущий организм в целом.
🔹Гири относятся к числу доступного спортивного инвентаря, регулярные занятия с которым будут полезны для не только для физического, но и для психологического развития. Как и любой спорт, гиревой укрепит стойкость характера и поможет сформировать здоровые привычки с детства, а постепенное увеличение нагрузки научит целеустремленности: когда знаешь «зачем» — найдется любое «как».
🔹Рывок гири как норматив включен во Всероссийский комплекс ГТО, и сдавать его могут учащиеся старших классов с 16 лет. Заблаговременные занятия гиревым спортом повышают шансы на успешную сдачу норматива и получение «золотого» значка (при условии успешного прохождения других испытаний комплекса).
Чем больше видов активности детям предоставит школа, тем выше вероятность воспитания поколения, заинтересованного в личностном развитии и активном образе жизни. Занятия с гирями и плавное погружение в тонкости гиревого спорта найдут отклик у школьников, которые могут стать новыми чемпионами страны и мира.