На главную
+7 (3519)54-00-55
Связаться с нами global website

Ксения Дедюхина

Назад в раздел

Ксения Дедюхина и гиревой фитнес для женщин



Здравствуйте, дорогие друзья, сегодня мы начинаем новый цикл видеозаписей с гирями, данные упражнения будут полезны не только спортсменам-профессионалам гиревого спорта, но и так же для людей, которые только начинают знакомиться с гирями или физической культурой. 

В данных упражнениях мы используем снаряд гирю – это универсальный снаряд, существует очень много упражнений с гирями, которые являются комплексными, направленными на одновременное развитие нескольких групп мышц. Данный снаряд будет полезен для людей, которые только подумывают о новых целях, например, повысить физические качества, скорректировать фигуру.

Я желаю всем удачи в достижении новых поставленных целей, и надеюсь, что наш цикл видеозаписей будет полезен вам. Занимайтесь гиревым спортом, будьте здоровы. 

Другие статьи Ксении Дедюхиной